紅斑狼瘡是一個累及身體多個系統多個器官的一種自身免疫性疾病， 預後恢復比較緩慢， 因此調理虛弱的身體非常重要， 這裡給推薦2個營養食譜， 黑豆粥和干貝粥， 非常有利於紅斑狼瘡患者的預後保健。
黑豆粥
用料：黑豆50克， 粳米100克， 薑、白糖、食用油各適量。
制法：黑豆洗淨， 浸泡1日後， 加油煮爛備用；粳米洗淨泡發；薑洗淨切末。 鍋中注水， 放入粳米煮至熟爛， 放入黑大豆、白糖、薑末， 至煮沸即成。
功效：補腎利水、活血解毒、潤澤肌膚。 適宜盤狀紅斑狼瘡患者食用。
干貝粥
用料：粳米150克， 干貝100克， 瘦豬肉50克， 蔥、鹽、雞精、沙拉油各適量。
制法：干貝浸開後撕碎；瘦豬肉洗淨， 切末；蔥洗淨切末；粳米淘洗乾淨， 浸泡後瀝幹， 加入沙拉油、鹽攪勻醃制片刻。 鍋中放水， 放入粳米， 以大火燒沸後， 下入干貝、豬肉末， 改小火熬煮至米爛肉熟， 調入鹽、雞精、蔥末攪勻即成。
功效：補腎養血。 健脾益胃、滋陰潤燥。 適宜陰虛內熱型紅斑狼瘡患者食用。
