乙肝小三陽患者平時要多注意些什麼呢?相信很多人都有此疑問吧， 我們只有多瞭解乙肝小三陽的相關知識， 才能更好的治療， 下面就讓我們一起來理解一下乙肝小三陽的注意點吧。
1、多飲水：天氣乾燥易缺水， 多喝水可補充體液， 增強血液迴圈， 促進新陳代謝， 多喝水還可以促進腺體， 特別是消化腺和胰液、膽汁的分泌， 以利消化、吸收和廢物的排除， 減少代謝產物和毒素對肝臟的損傷。 這是乙肝小三陽的注意點。
2、飲食平衡：不要暴飲暴食或常饑餓， 這種饑、飽不勻的飲食習慣， 會導致消化液分泌異常，
3、心情舒暢：樂觀使人健康。 因為肝喜舒惡鬱， 故生氣發怒易造成肝臟氣血淤滯不暢而成疾。 要想肝臟強健， 首先學會制怒， 即使生氣也不要超過3分鐘， 要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮， 從而使肝火熄滅， 肝氣正常生髮， 順調。 假如違反這一自然規律， 就會傷及肝氣， 久之， 易導致肝病。 這也是乙肝小三陽的注意點。
4、適量運動：多做戶外活動， 如散步、踏青、打球、打太極拳等， 既能使人氣血通暢， 促進吐故納新， 強健身體， 又可以怡情養肝， 達到護肝保健之目的。
以上就是關於乙肝小三陽的注意點的介紹了， 通過以上的內容你是否對乙肝小三陽的相關知識有所瞭解了呢?希望以上的內容能對你有所説明， 也希望患者們都能積極治療， 早日康復。
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