黃斑變性疾病的預防方法都有什麼

黃斑病變當影響色素上皮及神經上皮引起脫離時， 可使視力減退或視物變形可歸屬“視瞻昏渺”， 當少量出血進入玻璃體引起混濁時， 則又可屬“雲霧移晴”。 但如果大量積血進入玻璃體而引起視力驟降者， 則可歸入“暴盲”之中。

常見的預防黃斑變性疾病的方法有：

1.由於老年黃斑變性的發生可能與遺傳有一定關係， 因此如果家族中有人患老年黃斑變性， 那麼家族成員中50歲以上者應該定期行眼底檢查。

2.由於老年黃斑變性可能與長期的紫外線暴露有關， 建議太陽光強烈時出門戴墨鏡。

3. 由於蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物質如微量元素多種維生素葉黃素等，

4. 建議補充多種具有抗氧化能力， 尤其富含葉黃素玉米黃素的長期服用含葉黃素微量元素鋅和多種維生素不飽和脂肪酸的符合眼保健藥品， 有助於防止老年黃斑變性的發展。 一項有3000多人參加歷時近10年的多中心研究表明， 長期服用上述的眼保健藥品可以使至少四分之一的早期的老年黃斑變性停止向晚期發展。

5.另外也有研究表明老年黃斑變性的發生與高血壓高血脂相關， 因此要積極預防高血壓高血脂少吃過於油膩的食品， 加強鍛煉有助於預防老年黃斑變性或減緩其發展，