腳是人體的第二個心臟。 正確的泡腳可促進新陳代謝, 促進身體血液迴圈, 有養生防病患, 並助長壽的功效。 現代人常坐辦公室, 普遍足部血液迴圈不良。 常泡腳, 良好的足部迴圈, 可以使心臟不需要額外加壓, 便能將血液輸送至足部末梢, 從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。 然而, 中醫提醒, 泡腳也有禁 忌, 泡腳不當會招來病患。 下面, 我們一起來看看泡腳有哪六大禁忌吧!
泡腳有6忌 不知道可招來病患
1.太飽太餓時都不易泡腳
泡腳時,
避免在過飽、過饑或進食狀態下,
因為沐足會加快全身血液迴圈,
2.特殊人群泡腳時間長致暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題, 但特殊人群要注意。 例如心臟病、心功能不全患者, 低血壓、經常頭暈的人, 都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。 因為 用熱水泡腳或泡溫泉後, 會導致人體血管擴張, 全身血液會由重要臟器流向體表, 這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧, 對於有心臟病、低血壓的人群來說, 就會增加他們發病的危險。