獼猴桃是我們平時比較常見的水果， 獼猴桃也水果之王的稱呼， 由此也可以看出， 人們對獼猴桃的評價是非常高的， 獼猴桃含有很多的維生素和礦物質， 對人體有非常多的好處， 可是， 小孩適合吃獼猴桃嗎？到底小孩吃獼猴桃有什麼好處呢？快來跟小編一起瞭解一下吧！
獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑， 能夠有效抑制這種硝化反應， 防止癌症發生。 含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用， 另外它所含的天然肌醇， 有助於腦部活動。 良好的膳食纖維， 它不僅能降低膽固醇， 促進心臟健康，
嬰兒吃獼猴桃的禁忌
獼猴桃性寒， 不宜多食,脾胃虛寒者應慎食， 大便腹瀉者不宜食用。 先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。 由於獼猴桃中維生素C含量頗高， 易與乳製品中的蛋白質凝結成塊， 不但影響消化吸收， 還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。 故食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
喜愛吃獼猴桃的孩子， 每日吃1—2個既能滿足嬰兒需要， 其營養成分又能被嬰兒充分吸收;食用時間以飯前飯後1—3個小時較為合適， 不宜空腹吃。
究竟小孩吃獼猴桃有什麼好處呢？相信大家在看過了這麼詳細的介紹之後，
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