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腎結石的飲食的護理方法

腎結石, 說的簡單一點就是說腎臟裡面長了小石頭, 通常在泌尿系統的各個部位都可能存在, 所以說不同的部位的腎結石治療方法都是不同的, 當然腎結石患者飲食的護理也是很重要的, 下面就腎結石的飲食的護理做個簡單的介紹:

1、勿吃富含草酸鹽的食物:大約60%的結石屬於草酸鈣結石。 因此, 應限量攝取富含草酸的食物, 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

2、吃富含維生素A的食物:維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質,

它也有助於阻礙結石復發。 健康的成年人, 一天需攝取5, O00單位的維生素A。 一杯胡蘿蔔便能提供10, 055Iu的維生素A。 其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

3、注意蛋白質的攝取:腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。 蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷, 導致結石的形成。 假使你曾患過鈣結石, 應特別注意是否攝取過量蛋白質, 尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。 每天限吃180克的高蛋白食物, 這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

4、多吃西瓜:西瓜是天然的利尿劑。 要經常吃西皿, 且要單獨吃, 不與其他食物並用。 西瓜有清淨體內的作用, 但勿與其他食物同時食用。

5、勿服用過多維生素:過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。

維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。

上面所說的腎結石的飲食護理一般適合絕大部分的患者, 但是具體的也是要根據實際的情況來決定, 畢竟每個人的身體素質不同, 在飲食方面的護理當然也是會存在差異的, 只要積極的配合專家的治療是完全可以治癒的。

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