預防腎結石的方法， 主要根據疾病的病因和發病機制等採取措施。 但往往人們都會忽視疾病的預防， 認為自己處在健康狀態， 不需要預防。 這其實不對。 下面就講一下關於腎結石的預防措施， 方便大家認識和實施。
預防腎結石的措施主要有：
1.根據尿石成分分析的結果及平片上結石的形態來判斷結石的成分， 有的放矢地制訂預防的措施。
2.對小兒膀胱結石來說， 主要的問題是增加營養。 這裡我們特別強調母乳餵養的重要性。
3.大量飲水， 飲水對預防尿石復發是十分有效的。 多飲水可以增加尿量，
4.結石患者應根據熱量的需要限制超額的營養， 保持每天攝入蛋白的量為75～90 g， 以保持能量的平衡， 降低尿石發生的危險。 對有家族性高尿酸尿或有痛風的患者， 應限制蛋白的攝入量為1g/kg體重。 控制精製糖的攝入。 忌食菠菜、動物內臟等食物。
5.磁化水有一定的防石作用 一般的水通過一個磁場強度很大的磁場後即成為磁化水。 1973年曾有人發現將結石置於盛有磁化水的容器中會出現溶解現象。 通過研究， 發現水經過磁化後， 水 中的各種離子所帶的電荷會發生變化， 形成晶體的傾向明顯降低， 可以對尿石形成起預防作用。
6.治療造成結石形成的疾病 如原發性甲狀旁腺功能亢進、尿路梗阻、尿路感染等。
7.藥物 可以根據體內代謝異常的情況， 適當口服一些藥物， 如噻嗪類藥物、別嘌醇、正磷酸鹽等。 對復發性草酸鈣結石患者應避免攝入過量的維生素C。
8.定期複查 尿石患者在結石排出後必須定期進行複查。 這主要是因為：①對絕大多數結石患者來說， 排出結石後， 造成結石形成的因素並未解決， 結石還可能復發。 ②除了在手術時明確結石已經取淨外， 無論採用什麼方法碎石， 體內都可能殘留一些大小不等的結石碎片， 這些結石碎片就可能成為以後結石復發的核心。
對於已經治癒腎結石的人們， 在平時預防疾病的復發十分關鍵。 由於這些病人屬於這類疾病的易患人群， 如果不注意自己的生活方式， 很可能會再次發病。
