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生活小竅門,讓生活更健康

生活是一門學問, 生活中的各種各樣的東西都可以是我們養生的一門學問。 生活有著非常多的“生活小竅門”, 我們要把這些學問都運動的生活中, 讓生活更加健康。 下面我們就來看看有些那些生活小竅門吧!

下樓梯別接打手機

有些人認為下樓梯時發短信, 會看不清腳下, 容易摔傷;實際上, 即使打電話也會分散注意力。 上下樓時打電話, 稍不注意, 就可能摔倒, 輕者擦傷、崴腳, 重者會摔傷跨部、大腿, 甚至摔傷頭部。 而且, 下樓時因為看不到腳下的路, 摔下去更易發生意外。

堿水煮毛巾, 不黏

夏天的毛巾特別容易黏濕,

用肥皂、洗衣粉洗, 反而越洗越糟, 用什麼方法能快速清潔呢?當毛巾變得濕黏有異味時, 可用堿水(小蘇打適量加水)煮10—20分鐘, 煮時一定要讓水完全浸過毛巾。 煮過之後再用清水搓洗兩遍, 然後在通風的環境下晾乾。

張大嘴巴治打嗝

打嗝不是病, 犯起來可真讓人頭疼, 如何快速緩解呢?嗝的成分是氮氣, 極為普通, 並非只在消化過程中產生, 吸煙、嚼口香糖、吃飯過快均會誘發打嗝。 出現這種窘狀時, 只要張大嘴巴, 或者咬根筆, 就可以有效緩解。

另外, 喝幾口溫開水, 慢慢咽下, 並做彎腰90度的動作10—15次;屏住呼吸30—45秒, 或取一根乾淨的筷子放入口中, 輕輕刺激上齶後1/3處, 打嗝症狀會立即停止。

家有孩子, 掃除別太勤

大掃除難免要洗洗涮涮。

一般情況下, 在擦完一件物品後, 不清洗抹布就會擦第二件, 直到把該擦的東西擦完。 這時, 抹布上會集聚各種細菌, 其所經之處也是危險區。 而孩子喜歡到處跑, 很容易受到細菌的侵害。 因此, 有孩子的家庭不要頻繁打掃衛生, 建議2—3周做一次深度清潔。 如果要打掃, 最好趁孩子不在時再做深度清潔。

其實生活中的各種小竅門讓我們的生活更加的豐富精彩, 也讓生活更加豐富精彩。

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