癌症與情緒有關嗎

（一）不良情緒對癌症的影響

所謂情緒， 就是人思想感情的流露， 是大腦皮層興奮、抑制過程所處的一種狀態。 它可分為兩大類：一類是有利於身心健康的愉快情緒， 如希望、快樂、恬靜、好感等；另一類是有損於身心健康的不愉快情緒， 如焦慮、抑鬱、憤怒、恐懼、沮喪、悲傷、痛苦、緊張等。 我們把後者叫做負性情緒。 負性情緒超過人體生理活動所能調節的範圍就有可能與其他內外因素交織在一起， 引起癌症的發生。 通過對癌症病人做心理調查時發現， 有克制、壓抑、不滿和悲憤等情緒的人更容易發生癌症。

醫學界的一次調查表明， 在食管癌病人中， 有56％的人在病前就有憂愁和急躁等消極情緒。 情緒急躁者占癌症病人的69％， 並且在患癌前半年有過重大精神創傷；個性急躁者占癌症病人的65％， 發病前半年有過重大精神創傷者占52％， 癌症病人病前有明顯的不良心理因素影響者高達76％， 而患一般疾病的人卻只占32％， 以受到精神， 刺激強度來比較， 癌症組病人所受到的精神刺激強度比一般病人要強。

美國哈佛醫學院的一項研究指出， 負性情緒可以影響人的免疫系統， 導致人的抗病能力下降。 他們對口腔學一年級74名男女學生先後採集其在開學、開學後、緊張的考試期及暑期間的5次唾液標本結果顯示， 所有學生唾液中免疫球蛋白的含量，

在考試期間均明顯地低於一般情況， 由此可以解釋學生在考試期間易患感冒的原因。 前蘇聯運動醫學家們對有關資料進行分析後也證實， 當人的肉體負擔和心理負擔達到極限時， 血液及其他分泌物中的免疫球蛋白便趨於消失， 並且持續幾周， 直到緊張狀態完全解除， 體內免疫球蛋白濃度才得以恢復正常， 運動員在接受嚴格的體育訓練時， 由於肉體上的負擔沉重、精神緊張也會導致免疫球蛋白的消失。

大量的醫學研究表明， 情緒和精神創傷導致免疫力下降會成為癌細胞的活化劑， 故易患癌症。 那麼， 情緒是如何影響癌症的呢？人體的抗癌衛士——經過胸腺處理後的T淋巴細胞是專司吞噬打擊與監視癌細胞之職，

而作為人體免疫系統“司令部”的胸腺受人體內各種酶、激素等因素的調節， 而酶、激素的新陳代謝又受到神經系統的制約和精神情緒的影響， 如情緒不穩定出現激憤或抑鬱、勢必使全身新陳代謝水準降低， 免疫系統就會出現不同程度的缺陷， 一旦遭到癌細胞的侵襲， 就會無力抵禦。 另外， 長期的心理刺激， 通過內分泌的改變及免疫功能的抑制而導致各種癌症的發生。 處於悲憤狀態下的人， 其血液中腎上腺素濃度較高， 精神緊張者， 血液中的皮質類固醇明顯增多， 這些改變都會影響免疫系統識別及消滅癌細胞的監視作用。

因此， 人們在生活中要善於駕駛自己的感情， 遇到不幸或令人煩惱的事應泰然處之，

努力解脫抑鬱或痛不欲生的厭世情緒， 振作精神， 保持體內環境， 尤其是精神情緒的平衡， 性格要豁達樂觀， 生活要豐富多彩， 這才是明智之舉。

（二）絕望情緒是心理的癌症

長期絕望的心理會導致身體分泌過多的腎上腺素和皮質類固醇， 使體內分泌功能紊亂， 它不但會嚴重降低機體的免疫力， 還會產生單胺氧化酶， 加速衰老的進程。

（三）性格與癌症

現代人在激烈的社會競爭中產生的不良情緒與相當的疾病密切相連。 最新現代行為醫學根據性格和行為特徵將人群分為四類：A型性格者即急躁好勝型， 易衝動好發脾氣， 其血膽固醇往往比較高， 平時精神緊張， 稍遇刺激就會心跳加快、呼吸加快、血壓升高， 易患動脈硬化、高血壓、冠心病。

B型性格者則安於現狀， 沒有主見和上進心， 但往往健康狀況良好。 C型性格者屬於忍氣吞聲型， 過度克制、壓抑自己的悲傷、憤怒、苦悶等情緒。 此型性格者患癌症的危險性比一般人高三倍。 D型性格的人是孤僻型， 沉默寡言， 消極憂傷， 易患心臟病和腫瘤。

A型人群應積極矯正不良情緒， 可通過體育鍛煉、音樂治療、強制性休假等達到放鬆和宣洩目的；C型人群應學會自得其樂， 及時疏導和發洩不良情緒， 增強自信心；D型人群應培養興趣愛好， 改變獨處習慣， 學會向他人傾訴。