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中醫:毒不可以隨便排

現在人們的生活水準提高, 人們的健康意識越來越強烈, 進補、排毒等等都成了家常便飯, 不過中醫專家提示, 排毒可不是隨便就能排。

現代人的中毒症狀表現為全身有臭味, 身體藏毒最多的地方為肝臟、膽囊中, 長年累月積存的宿便, 有害物質、廢棄物、死細胞等可高達15公斤!人體所有的關節部位累積的毒素大約有3公斤!人體毒素存積的大本營是腸和肝。

排除關節部位的毒素方法:

1、少吃肉, 多吃蔬菜;

2、用礦物鹽敷關節部位, 如果你在用鹽排毒時, 皮膚過敏, 說明你體內毒素很高。

中醫專家認為除了毒不可以隨便排之外,

這補也是不可以隨便補。 所以小編在此提醒廣大朋友們, 養生保健最重要的還是養成良好的飲食習慣, 並且加強身體鍛煉。

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