在日常生活中很多女性都喜歡吃巧克力， 處在哺乳期的女性也不例外， 但是飲食對於哺乳期是女性非常重要， 那麼哺乳期女性常吃巧克力到底有沒有害處呢， 下面我們一起來看一下：
哺乳期女性為了寶寶請收起你的巧克力
相信很多女性都特別喜歡吃巧克力， 正常情況下吃巧克力是沒問題的， 但是對於哺乳期的新媽媽來講， 哺乳期能吃巧克力嗎？哺乳期新媽媽在平時飲食都用什麼要注意和禁忌的呢？
首先， 對於哺乳期的女性， 因為要給寶寶哺乳， 所以在平時的飲食方面是有很多禁忌的，
哺乳期適量的吃巧克力是不會有害的， 至於多少量， 這個根據每個女性的身體體制和寶寶年齡來定， 但也要注意口腔衛生， 小心蛀牙。 血糖高或者糖尿病最好不吃， 要吃就吃黑巧克力。 含糖少些。
哺乳期女性整天吃巧克力還會影響食欲， 不但使身體所需營養供給不足， 還會使身體發胖（坐月子吃什麼不長胖）， 這當然影響產婦的身體健康和嬰兒的生長發育。
通過上面的文章我們知道了， 巧克力對寶寶的健康有哪些傷害， 希望能夠給哺乳期的媽媽引起重視， 為了寶寶的健康哺乳期媽媽一定要注意飲食。
