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女人總想“放屁”要怎麼辦

美惠是一個很注重個人形象的女孩, 近來, 她的消化系統似乎運作的特別旺盛, 因此放屁連連, 為了不破壞自己的形象, 她都努力的忍住。

請問憋屁的習慣是否會對身體不好?有什麼方法可以減少這種情況發生?

解答

很不幸的, 實在沒有任何方法可以讓“屁”消失或不見。 它是大腸在消化過程中所產生的一種氣體, 經由放屁或打嗝的方式, 從體內釋放出來。 如果把它忍住, 就會停留在結腸中伺機而動, 靜靜等候另一次釋放的機會。

如果你吃了太多產氣的食物, 如地瓜、馬鈴薯、豆類。 或是味道較沖的蔬菜,

如洋蔥、韭菜、韭黃、蔥等, 更無法避免“排氣”這種身體的自然反應了!千萬不要為了維護形象而憋屁喔!因為那會使腹部受壓迫, 產生脹氣的情況, 而感到不舒服。 建議你下次想放屁的時候, 趕快找一個無人的地方, 然後盡情的釋放吧!

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