糖尿病患者飯後八戒對糖尿病生活控制有重要作用：
一、戒生氣。 飯後胃腸飽滿， 血液迴圈加快， 如果生氣動怒容易傷及胃， 引起血管損傷至出血等。
二、戒吸咽。 俗語說“飯後一支煙， 賽過活神仙”。 其實， 飯後吸煙， 禍害無邊。 由於飯後人的胃腸蠕動增強， 血液迴圈加快， 此時人體吸收煙霧的能力處於最佳狀態， 香煙中的有害物質更易進入人體， 從而加重對人體健康的損害。
三、戒立即吃水果。 糖尿病患者飯後立即吃水果不僅增加熱量， 使血糖升高， 更易引起肚脹， 因為水果中含有單糖類物質， 若被堵塞在胃內，
四、戒放鬆腰帶。 飯後將褲帶放鬆， 會使腹腔內壓力下降， 容易引起腸梗阻和胃下垂。
五、戒立即喝茶。 茶能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
六、戒“百步走”。 人們常說“飯後百步走， 活到九十九”， 其實不然。 人飽飯後， 為了保證食物的消化吸收， 腹部血管擴張充血， 這時如果“百步走”， 運動量增加， 影響消化道對營養物質的消化和吸收。 應在飯後休息半小時再活動。
七、戒馬上洗澡。 “飽洗澡”的說法是不科學的。 飯後馬上洗澡， 會使四肢體表的血流量增多， 胃腸道的血流量相應減少， 從而減弱消化道的吸收功能。
八、戒立即睡覺。 如果飯後立即睡覺，
