中老年很容易患上痛風。 所以痛風患者一定要重視這個疾病。 中年人如何做好痛風的治療呢?痛風的治療的常用方法有哪些呢?接下來是專家對痛風的治療的方法的介紹。
1、痛風的治療要限制每日的總熱能:
痛風病人應該控制體重, 每日的總熱量應比正常人減少10%-15%, 少吃零食, 每餐不能吃得過多、過飽, 從而誘發痛風的急性發作。 病情較重時痛風的治療應以植物蛋白為主, 碳水化合物應是能量的主要來源。
2、痛風的治療要以鹼性食物為主:
尿酸在鹼性環境中容易溶解, 所以應多吃蔬菜、水果、堅果等鹼性食物。
3、限制嘌呤的攝入量:
痛風的治療要限制嘌呤攝入量。 在急性發作期, 絕對不能食用含嘌呤極高的食物;在慢性期, 每週至少有兩天選用完全含嘌呤量很少的或者不含嘌呤的食物, 其它幾天痛風的治療可選用低嘌呤的食物。
4、勤快飲水但不能飲酒:
充足的水分有利於尿酸的排出, 同時注意夜間的補水;但是酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低, 啤酒中含有大量的嘌呤, 所以痛風的治療要限制飲酒。
痛風的治療方法有哪些呢?以上是對痛風的治療方法的詳細介紹,