黃芪粥是利用中藥黃芪熬制的粥, 但是我們卻發現黃芪是帶有苦味的藥物, 直接食用是不易接受的, 所以要煮粥的時候要注意方式, 不能按照常規的做法熬粥。 同時我們也要清楚黃芪粥的功效, 很多人知道黃芪的功效, 加上煮粥時所放的大米或是藥物, 對身體則會更好些, 那麼黃芪粥功效與做法主要有哪些呢?
黃芪粥的功效:補氣消腫,黃芪粥提氣作用強, 適宜早上喝, 喝完之後, 一整天都會精神十足。 黃芪甘溫, 功在脾肺、補脾益氣中, 並能升舉陽氣, 且能外達肌表, 故既能補氣升陽以舉陷, 又善補氣固表以止汗,
吃黃芪粥, 宜用清淡之方。 最簡便的辦法就是喝黃芪粥。
第一步:取大約30克黃芪, 加10倍的清水浸泡半小時, 連水一起燒開, 中火煮30分鐘, 將藥汁潷出備用。
第二步:再加等量的清水燒開後煮15分鐘, 再次潷出藥汁。
第三步:重複第二步的過程。
第四步:將煮過的黃芪藥渣撈出扔掉。 將三次煮的藥汁放在一起, 放入約100克的大米, 煮成稀粥即成。
上述文章為大家講解的就是黃芪粥功效與做法, 黃芪粥功效是服用者必須清楚的, 飲食調理得當對醫治疾病或是保健等都是有用處的, 當然服用黃芪粥時也要講究食物與中藥之間的相克, 患者要清楚中藥都有兩面性,