風濕的預防方法有哪些你知道嗎?風濕是一種起病較急的疾病， 關於風濕病的預防很多患者都不是很瞭解。 下面我們就一起來看看專家為我們介紹的有關風濕的預防措施， 希望對您有所幫助。
1、 注意勞逸結合飲食有節、起居有常， 勞逸結合是風濕病的預防的主要措施。
2、 加強鍛煉， 增強身體素質。 經常參加體育鍛煉， 如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。
3、 預防和控制感染， 人們認為這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的， 有些風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。
4、 避免風寒濕邪侵襲是最重要的風濕病的預防措施。 要防止受寒、淋雨和受潮， 關節處要注意保暖， 不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。
5、 保持正常的心理狀態。 有一些患者是由於精神受刺激， 過度悲傷， 心情壓抑等而誘發本病的。 而在患了本病之後， 情緒的波動又往往使病情加重。 這些都提示精神因素對本病有一定的影響。
以上就是專家為我們介紹的有關風濕的預防方法， 相信您對風濕的預防也有了一定的瞭解。 如果您對風濕的預防還有什麼疑問的話， 請諮詢我們的線上專家， 專家會為您詳細的解答。
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