現在很多的人平時喜歡吃喝酒， 而且還會吃很多的高脂肪食物， 這樣會造成很多的危害， 生活中人們需注意一些調理方法， 這樣疾病會恢復的更快， 而且患者也要注意食物的選擇， 那麼， 生活中如何護理脂肪肝患者?
一、禁酒
肝細胞的1/3脂肪化時即可診斷為脂肪肝， 輕度脂肪肝只要禁酒後4-6周就會消失。 但是如果繼續喝酒， 肝臟就會纖維化。 這種病以戒酒為治療根本。
二、吃葷食後別立即飲茶
一些人吃完肉、蛋、魚等高蛋白、高脂肪的葷食後， 為去油膩， 習慣立即喝茶， 有些人還喜歡喝濃茶。 這種做法是不對的。
三、不限食， 保持營養全面
脂肪肝患者不必限制脂肪和蛋白質的攝入， 因為脂肪肝患者本來肝臟功能就差， 若再缺乏營養， 則脂肪肝就很難根除。
四、補充維生素
很多維生素是通過肝臟的代謝作用才轉化成對人體有用的物質的。 所以一旦肝臟染病， 功能下降， 維生素的代謝功能當然也會下降。 所以需要攝取比平時更多的維生素來補充維生素的不足。
五、食醋對脂肪肝患者有好處
人們日常生活中往往離不開醋。 比如做魚時醋能去腥、蒸肉時加醋易熟、燉排骨東加醋可以使骨頭中的鈣、磷等物質溶出，
脂肪肝的護理方法：
一、禁酒
肝細胞的1/3脂肪化時即可診斷為脂肪肝， 輕度脂肪肝只要禁酒後4-6周就會消失。 但是如果繼續喝酒， 肝臟就會纖維化。 這種病以戒酒為治療根本。
二、吃葷食後別立即飲茶
一些人吃完肉、蛋、魚等高蛋白、高脂肪的葷食後， 為去油膩， 習慣立即喝茶， 有些人還喜歡喝濃茶。 這種做法是不對的茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的鞣酸蛋白質使腸蠕動減慢， 容易造成便秘， 並且增加了有毒物質和致癌物質對肝臟的毒害作用，
三、不限食， 保持營養全面
脂肪肝患者不必限制脂肪和蛋白質的攝入， 因為脂肪肝患者本來肝臟功能就差， 若再缺乏營養， 則脂肪肝就很難根除。
四、補充維生素
很多維生素是通過肝臟的代謝作用才轉化成對人體有用的物質的所以一旦肝臟染病， 功能下降， 維生素的代謝功能當然也會下降。 所以需要攝取比平時更多的維生素來補充維生素的不足。
溫馨提示：平時需注意改掉不好的習慣， 要注意維生素的補充方法， 患者需注意選擇一些適合疾病的食物， 平時需注意鍛煉事項， 而且也要注意休息， 對於功能能變化情況， 應該合理的進行檢查。
