近幾年人們餐桌上的飲食得到了很大的提高，
隨之而來的就是脂肪肝的發病率不斷上升，
那麼是什麼原因導致脂肪肝發生的呢?專家說主與飲食不當、長期大量飲酒有很大的關係，
有這些不良習慣的人群要注意了，
避免不良因素的發生，
對預防脂肪肝有很好的幫助。
第一、飲食不當引起的脂肪肝，
很多脂肪肝患者，
雖然知道要注意飲食，
但一到飯桌上就管不住自己的嘴，
長期大魚大肉，
攝入過多含脂肪的食物，
則會導致肝臟不能完全代謝多餘的脂肪，
會使得脂肪在肝臟內堆積，
從而導致病情出現惡化。
第二、大量飲酒， 這主要是因為酒精及其代謝產物會影響肝細胞對脂肪酸的代謝， 從而引起肝內脂肪沉積而造成脂肪肝， 而且酒精在引起脂肪肝的同時， 還可能誘發肝纖維化增生， 從而導致肝硬化的發生。
第三、肝炎與糖尿病能夠引發脂肪肝， 這主要是由於肝炎患者和糖尿病患者的消化吸收能力相對比較弱， 很容易在日常的飲食中造成攝入的營養超過分解能力， 使過量的營養物質轉為脂肪。
以上介紹的是脂肪肝的發病原因， 專家說很多人在體檢發現了脂肪肝， 但是沒有引起足夠的重視， 導致脂肪肝病情加重， 給健康帶來了很大的隱患， 所以早發現早治療是治癒脂肪肝的關鍵， 這一點大家一定要記住。
