孕婦的子宮在荷爾蒙的作用下， 會變得溫厚、柔軟、血液充足， 形成一個空心大肉球。 想要在產後恢復到孕前的狀態， 需要小心呵護， 大眾養生網認為， 可以採取集中方法解決。
孕婦產後調理
一、及時清洗
分娩後沐浴只要掌握方法也是可以的。
若是正常分娩，
沐浴能使外☆禁☆陰傷口及周圍的細菌不易停留，
還能促進外☆禁☆陰傷口血液迴圈，
有利於傷口癒合。
若是剖宮產，
而且採取的是皮膚橫切口、皮下縫合的方法，
只要在傷口表面敷一塊紗布，
不讓水直接衝擊傷口即可。
二、及時排尿
產後，
醫生常常會囑咐媽媽要儘早排尿，
三、按摩
產後初期經常按摩子宮底， 讓子宮肌肉受刺激收縮， 這是大多產婦採取的減肥恢復身材的方式。
四、觀察
產後一定時間， 身體都會自動修復， 隔段時間可以拿皮尺量一下自己的肚圍或是腰圍有無變化， 同時及時的與醫生聯繫， 方便醫生開藥調理身體， 最好定期到醫院做檢查。
溫馨提示：產後的1-2個月對孕婦來說是很重要的，
俗話說的月子病就是這段時間沒有調理好，
影響一生的健康。
