老年癡呆症的預防秘方有什麼?專家介紹大腦和其他器官組織一樣"用進廢退"， 只有勤動腦， 使大腦接受刺激資訊多， 腦細胞才能充分發揮功能。 玩玩具是用腦的一種方式， 如果玩得合理、玩得恰當， 對於預防老年癡呆症是有益處的。
老年人玩玩具應講究怎樣玩， 機械地擺弄是不會收效的。 應當一邊玩一邊記一邊琢磨， 無論對於顏色、形態、結構、質地或變化後的狀況， 都應牢記， 從中找出規律。 對玩具的各種現象都應問個為什麼， 要浮想聯翩， 儘量與生活現象相結合， 每天儘量重複前一天的模式以加強記憶，
不但如此， 玩玩具還可以幫助老年人活動手腕、手指、上肢， 玩、記憶、思考、開發， 形成一個肢體活動和腦力活動的環路， 刺激腦細胞， 防止腦退化。 預防老年癡呆還要積極參加文娛活動或體育鍛煉， 血液迴圈加快的同時為大腦供血提供了保證， 使腦細胞得到充足的營養， 保持大腦的活力。
老年人還可每天堅持散步、打太極拳等舒緩的運動， 每天保持2小時左右鍛煉， 同時要保持足夠的睡眠， 每天以7～9小時為宜， 使大腦得到充分休息， 保持腦細胞活力和精力盛。
