關節炎患者日常應該注意什麼？

對於關節炎相信很多都不陌生， 而骨性關節炎是關節炎的一種， 會給患者帶來了痛苦也是我們無法想像的， 該病危害著很多人的健康。 那麼， 骨性關節炎在生活中藥注意哪些事項呢?下面就來看看專家對相關內容的介紹吧：

冷刺激是骨性關節炎膝蓋疼痛的主要誘因， 人的膝蓋不耐寒， 因此， 患者應該對關節進行“局部保暖”， 專家提醒， 患病期間患者不應做劇烈的運動， 如籃球、排球、羽毛球等， 起跳、下落、急轉等動作其實對膝關節是一個很大的考驗， 稍微不注意， 就容易造成關節損傷。 對於老年人而言，

人到中年， 由於膝關節老化的程度迅速增加， 身體各器官功能逐漸減退， 關節軟骨彈性減小， 逐漸磨損、變薄， 所以膝關節特別容易受損， 要特別加以關愛。 膝關節一旦疼痛， 治療宜早不宜遲。
平時患者還須注意以下幾點：
(1)膝關節不能加大活動力度， 尤其不能行半蹲位及膝關節扭轉活動， 鍛煉要循序漸進。
(2)膝關節要保暖， 尤其是老年人。
(3)肥胖患者適當進行減肥， 儘量減輕膝關節的負擔。