每個家庭都很注重營養問題， 家裡有老人和小孩的更應該注重營養問題， 如何做到讓孩子既喜歡吃又有營養呢， 排骨不僅能補充鈣而且對老人的身體也是很好的， 綠豆不僅有減肥， 降暑， 的功效， 而且也是有營養的， 把這兩種搭配起來會不會有更好效果呢， 綠豆排骨湯的作用有哪些？就讓我們看看吧！
說到綠豆排骨湯的功效與作用， 最常識的就是綠豆的清熱降火了， 但是你知道怎麼才能發揮綠豆湯的清熱降火功效嗎？傳統的綠豆湯的做法都是將綠豆煮爛熬湯， 其實這樣就使綠豆湯的功效與作用大大降低了，
綠豆排骨湯的功效與作用還有神奇的解毒效果， 這裡所說的毒不僅指重金屬類和砒霜類毒， 還可以指平時我們的代謝毒素， 所以平時我們的身體保養， 都可以通過綠豆湯的功效與作用來實現。 但是綠豆的解毒成分主要包含於豆子的肉質裡， 所以為了突出解毒效果， 就應該將綠豆洗淨後煮爛， 等到出豆沙時就可以了， 這樣的綠豆湯不僅沙沙的好喝，
綠豆排骨湯的作用有哪些， 看過以後不知道是不是瞭解了， 綠豆排骨湯也是有解毒的作用的， 知道這麼多收穫應該很大吧， 在家裡這些都是可以實現出來的， 我們就可以不用在擔心營養的問題了， 綠豆排骨湯那麼多的作用， 應該可以使我們很受歡迎的。
