目前， 高血壓還沒有什麼特別有效的治療方法， 患者朋友只能是在飲食上進行嚴格的控制， 這樣才可以控制病情， 更好地保持身體健康， 避免更嚴重的傷害， 那麼， 高血壓如何食療好呢？針對這個大家關心的問題， 飲食專家為大家介紹如下：
降壓茶：
夏枯草、茺蔚子各18克， 草決明30克， 生石膏60克， 黃芩、茶葉、槐角、鉤藤各15克。 ①上藥加水適量， 煎沸20分鐘取汁即可。 可先後煎2次汁， 合併後飲用。 ②上藥共研為末， 以沸水沖泡後加蓋浸泡15分鐘即可。 ③上藥共熬， 取汁， 加蜜收成膏。 每日1劑， 分早、中、晚3次飲服。 能清肝瀉火， 降壓， 適用於高血壓頭痛、頭暈目眩等。
高血壓如何食療好呢？看過以上飲食專家的介紹後， 大家都瞭解了吧， 以上這些食療方法僅供參考， 因為每個人的體質不一樣， 應採取的方法也應不一樣， 具體的食療建議在飲食專家或者醫生的指導下進行， 這樣才會更有保障。
