有效預防脫髮的方法都有哪些呢?

脫髮是最常見的了， 那麼你知道如何預防脫髮嗎?想要有效的預防脫髮的發生就應該正確的認識預防脫髮的一些常見方法。 下面我們一起來看看吧。

預防脫髮的方法有很多， 主要有：

1、不用尼龍梳子和頭刷， 因尼龍梳子和頭刷易產生靜電， 會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。

2、勤洗髮， 洗頭的間隔最好是2-5天。 洗髮的同時需邊搓邊按摩， 既能保持頭皮清潔， 又能使頭皮活血。

3、多食蔬菜防止便秘。 要常年堅持多吃穀物， 水果。 如蔬菜攝入減少， 易引起便秘而“弄髒血液”， 影響頭髮品質， 得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。

4、燙髮吹風要慎重， 吹風機吹出的熱溫度達100度， 會破壞毛髮組織， 損傷頭皮， 因此要避免總吹風。

5、注意帽子， 頭盔的通風。 頭髮不耐悶熱， 戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣， 容易悶壞頭髮。

6、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑， 這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強， 易使頭髮乾燥頭皮壞死。

以上就是預防脫髮的主要方法， 相信您對預防脫髮也有了一定的瞭解。 如果您對預防脫髮還有什麼疑問的話， 請諮詢我們的線上專家。

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