7大方法讓鼻涕不見
面對鼻水流不停的寶寶，
媽媽難免會擔心和不忍，
希望有妙方可以減輕寶寶的症狀，
本文搜集了網路上的各種自然療法，
希望對媽媽有所幫助。
1.精油熱敷
做法 取精油滴在熱毛巾或小手帕上，
敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧，
噴在空氣當中。
原理 有些精油用來熱敷，
可改善鼻黏膜的腫脹問題，
有助於通暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣幹的時候，
改善空氣的濕度。
使用建議 精油一次的使用量不要太多，
一滴就夠了，
因為精油濃度太高，
反而會造成化學刺激;另外，
在室內使用精油噴霧的時間不要太長，
2.熱敷
做法 用濕熱的毛巾， 在寶寶的鼻子上施行熱敷。
原理 鼻黏膜遇熱收縮後， 鼻腔會比較通暢， 黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。
使用建議 媽媽在熱敷時要保持動作輕柔哦!如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎， 可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
3.滴母乳
做法 哺乳媽媽將擠出的母乳， 滴進寶寶的鼻孔裡。
原理 可能會產生物理性的功效， 因為母乳的溫熱度， 可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些， 但是否與母乳的成分有關， 目前還沒有相關的醫學實證。
使用建議 此方法屬於偏方， 尚無科學佐證。
4.蒸臉器
做法 蒸臉器噴在寶寶的臉上， 接觸濕氣和熱氣。
原理 蒸氣可以濕潤寶寶的鼻腔， 將大量的鼻涕快速、自然地排除。
使用建議 蒸臉器不要太靠近寶寶， 以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時間不宜太長， 約3分鐘即可。
察顏觀色
家長可以根據寶寶的外在表現，
判斷生病的嚴重度，
並提高警覺。
活動力 寶寶精神萎靡，
看起來病懨懨的，
總是躺著不動，
家長可能要注意了!
食欲 寶寶吃不下，
氣色也不好，
也可能是嚴重病症所致。
5.開空調
做法 溫度降低、寒流來襲時，
可以開暖爐，
改變室溫。
原理 嬰幼兒對外在環境、空氣的刺激特別敏感，
因此在氣溫驟降的時節裡，
很容易有流鼻水的症狀;當家長發覺室溫較低時，
可以開暖爐提高室溫，
緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。
使用建議 使用暖爐的時間要適度，
6.吸鼻器
做法 電動式-當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時， 媽媽可以使用吸鼻器， 使用時要注意， 吸一邊鼻孔時， 要同時按壓住另一個鼻孔， 效果會比較好。
人工式-將吸鼻器的一端放進媽媽嘴裡， 另一端輕輕地放在寶寶的鼻腔裡， 讓鼻涕掉到小瓶子裡， 或到鼻腔外後再做清理。
使用建議 使用前， 建議家長先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎， 如果有， 可用濕熱的棉
花棒軟化異物， 再使用吸鼻器。 請注意， 動作保持輕柔， 避免太深入寶寶的鼻腔， 造成疼痛或受傷， 使用完要清洗乾淨。 媽媽在感冒或生病時，
7.墊高頭部
做法 在寶寶頭部的床墊下方， 平均鋪上幾個小枕頭， 讓床墊看起來像一個平順、30度的溜滑梯。
原理 暫時輔助的方法之一， 但治標不治本。
使用建議 鼻塞或流鼻水有時會影響寶寶的睡眠， 此法只能稍微緩解寶寶的症狀， 但效果不長。
