脫髮是大家都很熟悉的疾病， 生活中患有脫髮的人也有很多， 瞭解脫髮的預防方法對患者來說很重要的。 下面我們一起來看看專家對脫髮的預防問題是怎麼回答的。
推擦腦額：首先用大拇指或掌心按於兩眉上腦額處皮膚， 兩手分別向左右兩旁輕輕抹動， 到眉梢處再推回前額中央。 雙手交替， 有節律地推擦， 十餘次即可。 力量不宜過大， 以前額皮膚不變紅為度。
梳摩頭頂：接著， 雙手十指分別放在頭頂兩側， 稍用力從前髮際沿頭頂至腦後做梳頭動作20次左右;然後雙手拇指分別按在額部兩側的太陽穴處，
叩頭、揉發根：然後， 兩手十指彎曲叩擊頭部10餘次後， 稍用力抓住發根， 從前至後做梳頭的動作， 揉擦整個頭部10餘次， 也可用梳子代替。
乾擦臉：用手指或手掌從眉眼開始至下頦處往返摩擦， 如要想起到美容作用， 應從下向上提拉按摩。 動作要緩慢、有節奏地進行， 不可忽快忽慢， 要均勻適度。
輕拍臉部：最後， 將雙手手掌附著在臉部， 上下交替， 有節奏地輕輕拍動。 動作要用力適度， 用腕力而不是臂力。
以上就是脫髮的預防方法的介紹， 您瞭解了嗎?只要每天堅持做好脫髮的預防工作，
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