按摩是近代人會比較喜歡的事情了， 很多時候人們在一天的忙碌過後會選擇按摩來緩解自己的疲勞， 那麼大家知道什麼是振動類按摩手法嗎， 按摩手法有哪些呢， 油壓按摩是什麼呢， 下面就讓我們一起瞭解一下吧。
1.振法
振法分為指振法和掌振法。
操作要求
(1)沉肩， 屈肘， 肩關節略外展， 以食、中二指指端或掌面附著於體表。
(2)前臂及手部的肌肉作強有力的靜止性收縮用力， 使功力集中於指端或手掌， 從而形成快速而強烈的顫動， 使施治部位隨之產生振動。
操作要點
(1)施術時著力要大， 力要滲透到深部。
(2)手法頻率要快， 每分鐘可達300次左右， 一般作用2～5分鐘。
(3)術者呼吸均勻自然， 不可憋氣， 不可用蠻勁， 不可抖動手臂。
(4)指振法因施治部位的不同， 壓力可大可小;掌振法僅手掌輕觸肌膚， 不可有明顯的壓力。
臨床運用
振法刺激溫和輕柔， 作用深透， 具有和中溫陽、養血安神、消積導滯、溫經止痛等作用， 常用於內、婦、兒科疾病及其他雜病的治療。 其中指振法多用於頭面、胸腹及四肢關節的穴位上;掌振法多用於腰背及胸腹部的穴位上。
臨床實踐證明本法對腸粘連、腸扭轉、腸套疊等均有緩解作用。 此外還可促進胃腸手術後恢復， 防止術後粘連及消除肌肉痙攣等。
2.抖法
操作要求
(1)抖上肢
病人取坐位或仰臥位，
(2)抖腕
術者雙手握持前臂下端， 自上而下作小幅度的連續抖動， 使腕、掌及手指隨之連續振動， 頻率每分鐘約150次。
(3)抖下肢
病人取仰臥位， 術者立其足端， 雙手緊握患側踝部， 在患肢伸直略抬髙位元作小幅度的上下連續抖動， 幅度由小漸大， 頻率由慢到快， 一般毎分鐘120～150次。
(4)抖腰
病人取俯臥位， 助手稍用力挾持其腋部， 使其上半身固定， 術者雙手握持雙踝， 身體略後仰， 逐漸用力牽拉拔伸， 持續約2分鐘後，
動作要領
(1)動作快速均勻， 使力量持續不斷地向遠端傳遞， 宜用巧勁， 忌用蠻勁暴力。
(2)操作時不可使病人身體前後或左右晃動。
臨床運用
抖法刺激溫和， 常作為結束手法使用， 適用於四肢及腰部， 具有理筋整複、疏通經絡、松解粘連、滑利關節等作用， 主治四肢、腰部的筋傷錯位。
結語：按摩在我們生活中是比較常見的一種中醫保健方法了， 很多人會選擇按摩來幫助自己放鬆身體， 通過上面的介紹大家對於振動類按摩手法也都是知道了吧， 希望上面的文章能夠幫助到大家哦， 祝大家有一個健康的身體。
