冬季到了， 也是咽喉炎容易復發的季節， 白領們作為咽喉炎的高發人群， 應該怎樣防治咽喉炎呢。 小編給大家總結了幾點， 教白領如何防治咽喉炎。
1、開窗通風。 居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能， 造成功能障礙， 咽部感覺異常， 日久而成慢性咽炎病變。 早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙， 可以保持口腔清潔。 同時， 防治口鼻疾病， 消除炎性病灶， 對防治咽炎也不容忽視。
2、調理飲食。 進行飲食調養， 以清淡易消化飲食為宜， 再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。 如橘子、廣柑、鳳梨、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，
3、對症下藥。 治療咽喉炎要對症下藥， 這一點最為重要。 目前市面上的咽喉炎藥品主要以中成藥為主， 中成藥在清熱、緩解咽喉癢痛方面作用較好， 適用於慢性咽喉炎治療;市面上的西藥種類僅有華素片與明治地喹氯胺含片兩種， 與中藥相比， 西藥抗菌性強， 起效快， 對由病毒或細菌引起的急性咽喉炎更為適用。
4、儘早就醫。 一旦發現應儘快就醫， 千萬不要“拖”。
以上四點教白領如何防治咽喉炎， 希望對大家有所幫助， 另外， 平時應多食用一些對咽喉炎有效的食物， 相關內容可參閱大眾養生網。
