隨著“單獨二孩”政策的推行， 越來越的夫妻開始關注自己的生育時間。 大家知道的是， 女性有一個最佳的生育年齡， 錯過了生育的黃金時間段， 女性身體或許就會受到一定的影響。 女性生二胎的最佳年齡是什麼時候？
女性35歲後卵巢功能開始降低， 卵子品質會下降， 自然懷孕的幾率也會降低， 相對會增加懷上“二孩”的難度；超過35歲懷孕屬於高危妊娠範疇， 出現流產、早產， 妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等妊娠併發症的幾率大大增加；胎兒染色體疾病、胎兒畸形等風險也會相應增加。 因此， 在條件允許的情況下，
即使第一胎沒有不良生育史， 寶寶健康， 備孕第二胎時也需要重視孕前的檢查， 通過孕前檢查及時發現身體的異常， 及時治療， 為胎兒提供一個良好的生存環境。 建議夫妻雙方在孕前3-6個月開始做孕前檢查。
女性常規孕前檢查項目主要包括：血常規、尿液分析， 感染性疾病檢查（進行梅毒血清抗體檢測、愛滋病毒抗體檢測、肝炎、衣原體檢測）、優生四項檢查（風疹病毒、巨細胞病毒、弓形體和單純皰疹病毒等）及遺傳性疾病檢查、生殖系統檢查（宮頸癌的篩查、超聲等）。
如果體內沒有風疹病毒抗體，
此外， 準備生育二孩前， 夫妻雙方最好先鍛煉好身體， 提高身體素質；改變不良的生活習慣和方式， 講究均衡營養， 將體重維持在合理範圍內；心情開朗， 保持良好的情緒和心態， 以最佳的狀態迎接寶寶的到來。
知道女性生二胎的最佳年齡， 並且在要二胎的時候還有不少注意事項。 那麼生二胎要注意什麼？
一是關注身體的變化。
生二胎的時候身體的變化和第一胎的還是有些不一樣的。 比如：
1、顯懷時間和胎動時間比第一個寶寶早。
2、有些女性朋友懷二胎的時候孕吐沒有第一胎那麼嚴重， 當然這不是每個人都是這樣的。 那些孕吐還是很嚴重的孕媽媽至少有了第一次經驗， 不會那麼手足無措了。
3、有些媽媽的骨盆關節痛的時間比第一個寶寶要早， 而且可能會痛得更厲害， 因為再次懷孕讓骨盆關節承受了很大的壓力， 所以在懷二胎的時候要注意自己的姿勢。
二是注意情緒的變化。
雖然說第二次懷孕會比上次有經驗， 不用擔心整個流程， 也可以比較好的處理遇到的問題。 但是第二次懷孕也存在一定的風險， 有些媽媽也會想起以前的痛苦， 特別有些在乎孩子性別的， 更需要調整自己的情緒， 生男生女一樣好。
三是兩個寶寶的最佳年齡差距。
有些人認為， 兩個寶寶的年齡差距小於兩歲最好， 意味著他們有更為相似的興趣愛好， 更可以志趣相投；也有些人認為兩個寶寶的年齡差距再大點最好， 等第一個寶寶可以上幼稚園了， 那麼媽媽就可以專心在家照顧第二個寶寶了。 實際上， 兩個寶寶間並沒有所謂的最佳年齡差距， 每個年齡差距都有利有弊。 關鍵是你要能夠瞭解每個寶寶的個性， 針對不同的個性來對他們實行教育。
