哮喘患者要學會健康吹空調

空調在人們的生活中扮演著重要的角色， 但是對於哮喘患者來說， 一旦遇到冷空氣、冷風， 上呼吸道受到刺激， 使氣管、支氣管發生反射性痙攣， 引起哮喘發作。

哮喘患者吹空調要注意有以下幾點：

1、溫度適宜：空調的溫度以室溫26℃為宜， 室內外溫差不宜過大， 夜間氣溫較白天低， 應及時調整空調溫度。

2、時刻保濕：開空調時應時刻保持室內濕度， 可使用使用加濕器或用一些容器裝上水擺在屋子裡。

3、開窗通風：空調房間應每2-4個小時應通風換氣， 每次換氣時間大約為20～30分鐘， 也可在開空調的房間開一道小窗，

4、敏感部位保暖：老年患者吹空調時最好將腹部、胸部、肩膀、關節等敏感部位蓋上， 防止受涼。

5、大量出汗後應先擦乾：大量出汗後不宜立即進入空調房間， 應先用毛巾將身上的汗水擦乾， 喝一些溫開水， 待情緒穩定後再進入。

6、定期清洗空調過濾膜：空調過濾膜可每隔半個月用大量清水清洗一次， 保證室內空氣品質。