夏季有哪些防治脫髮方法

隨著盛夏的到來， 因為脫髮問題到各大醫院皮膚科就診的患者約比平日多了一倍， 中青年男性患者佔據較大比例。

頭髮水分流失後， 角質蛋白變性脆化， 時間一長頭髮就會變得鬆脆易斷， 容易掉落；其次， 受夏季天氣影響， 不少人睡眠品質較差， 脾氣變得急躁， 這也是引起脫髮的重要原因之一；還有， 脂溢性皮炎、體癬等皮膚疾病也會導致脫髮。

此外， 夏季生長旺盛也是使頭髮更多脫落的原因。 “處於修復期時頭髮脫落就會增多， 每天掉50~80根頭髮都是正常的生理現象。 ”

治療：注意精神調節

醫生建議， 脫髮患者應早診查早治療，

脫髮與精神因素亦有關， 尤其是中青年男性壓力大， 平時要善於舒緩心理壓力， 保持精神愉快， 特別要注意保證睡眠時間， 減少煙酒， 對預防脫髮也有一定作用。

此外， 中醫認為脫髮多屬腎陰虛， 選用一些滋陰補腎安神的中藥， 治療效果會更好。 推薦一食療方法：首烏煲牛展， 頭髮為氣血之余， 首烏、牛展有補血旺血的功效， 可促進頭髮生長。