大家知道， 雞蛋的吃法有很多， 而且不同的烹飪方法所花的時間不一樣。 作為上班族來說， 不允許在早餐上花太多的時間， 因此， 越是快速營養的方法， 越是大受歡迎!雞蛋作為營養十分豐富的食物之一， 用於早餐是最為普遍的。 那麼， 如何快速的烹飪雞蛋作為早餐呢?下面我們就來看看幾個簡單的烹飪雞蛋的方法。
1. 提前煮好蛋。 可以頭天晚上提前煮好雞蛋， 第二天早上熱一下就能吃了。
大家知道， 如果上班族早上起床再煮雞蛋， 吃完再去上班， 所浪費的時間至少半個小時。 然而， 如果頭天晚上煮好了，
2. 60秒微波雞蛋。 把雞蛋打入一個微波爐可用的容器中， 高火加熱1分鐘， 攪拌， 澆點醬油調味， 就能吃了。
3. 煎雞蛋。 小鍋預熱一分鐘左右， 加一點油， 打蛋入鍋， 煎二分鐘左右， 待蛋白略熟， 加菠菜和黑胡椒即可。
溫馨提示：上面已經詳細的介紹了有關快速烹飪雞蛋的幾種方法， 大家可以根據自己的口味和需要， 選擇一種適合自己的方法烹飪雞蛋。 當然， 煎雞蛋不要用太多的油， 而且油炸的東西吃多了始終不好， 所以在這裡最值得提倡的還是前兩種方法。
