脊柱畸形的自行治療都有哪些方法呢

脊柱畸形的自行治療都有哪些方法呢?相信很多脊柱畸形的患者都有此疑問吧， 什麼方法能幫助患者們在日常生活中治療脊柱畸形呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧。

脊柱畸形的自行治療1.保持正確姿勢尤以坐姿及睡姿須特別注意;

脊柱畸形的自行治療2.不睡太軟床鋪， 不抱重物;

脊柱畸形的自行治療3.穿著輕快柔軟且具有彈性的鞋子， 以免增加脊椎負擔;

脊柱畸形的自行治療4.不做激烈及跳躍運動使用柔軟體操避免肌肉僵硬;

脊柱畸形的自行治療5.常做熱水浴可消除肌肉僵硬;

脊柱畸形的自行治療6.常做仰泳運動尤以海水較具浮力可使肌肉強化以保護脊椎;

以上就是脊柱畸形的自行治療的介紹了， 希望以上的內容能對你有所説明， 也希望脊柱畸形的患者都能早日康復!如果你在脊柱畸形上還有什麼疑問想要諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家， 他們會為你們做詳細解答的。

 脊柱畸形