扁平足指的是正常足弓的缺失， 或稱為足弓塌陷。 值得注意的是， 平足不等於平足症， 也不是所有的平足都需要治療。 如果平足者合併有疼痛等症狀時， 就被稱為平足症， 才可能需要治療。 骨科專家說這種疾病是人類生活中的一種常見病， 疾病真的降臨到自己頭上， 那麼扁平足患者的日常保健都有什麼呢?
1、飲食保健：術後患者要多吃新鮮的水果、蔬菜、豆製品、蛋類、瘦肉， 以滿足機體對鈣、維生素等營養物質的需求;合理膳食， 不吃辛辣刺激性食物。
2、藥物保健：術後採用活血化瘀、壯骨補骨的中藥服用，
3、活動保健：患者下地後頭兩周以室內活動， 生活自理為宜;兩周後可適當增加活動量， 進行適量的戶外運動;活動時， 要儘量減輕足部的負重， 避免長時間行走及奔跑， 活動量以足部未感覺不適為宜。
4、傷口保健：術後包紮固定和換藥很重要， 故應由有經驗的醫生複診、換藥。 隨時觀察腳趾末端皮膚的顏色、溫度及感覺， 若出現局部溫度過低、皮膚顏色發紫或紫紅、刺激皮膚無感覺等異常現象， 應及時通知醫生進行處理。
5、穿鞋保健：截骨癒合後， 應穿較寬鬆的鞋， 避免穿過窄或鞋跟過高的鞋。
6、出院保健：出院早期患者應定期到醫院複查，
