專家解答應該如何防治扁平足

在骨科疾病中扁平足是十分常見的， 給人們正常的生活和工作帶來了諸多不便， 應該儘早防治扁平足。 那常見的防治扁平足的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的防治扁平足的方法。

一般， 常見的防治扁平足的方法有：

防治扁平足首先營養需合理， 避免過於肥胖。 在足弓尚未較好形成的情況下， 勉強練習走路， 全身重量壓在足部， 易使足弓過重而逐漸導致扁平足。

對於學齡前兒童， 不應該限制他們打赤腳或穿薄鞋玩耍;上學的孩子要加強體育鍛煉， 使全身肌肉發達;青春時期， 尤其是體重明顯增加的孩子，

青少年活動時為防治扁平足要儘量穿軟底鞋或運動鞋， 免得束縛足弓的正常發育。 平時穿鞋要大小合適， 最好是帶有後跟的鞋， 但女孩子不宜穿高跟鞋。

以上就是關於常見的防治扁平足的方法的介紹， 相信大家對此有所瞭解了。 一旦患上扁平足一定要及時去醫院治療， 以免嚴重耽誤病情。