海參是海產品當中比較常見的一種, 而且它的營養成分也是非常豐富的, 在我們國家海參的產區比較多, 主要是南海、東海為主, 不同地區生產的海參因為地域環境和水質的不同, 味道也會有所差異, 不過它的營養成分幾乎相同的, 只是口感上略有不同。 我們可以通過不同的烹飪方法, 來降低口感上的差異。
海參去腥味很簡單, 你只要在發好的海參的鍋裡放一些蔥、薑和白酒加適量水少煮一會, 就可以了。 海參的營養價值雖然很高, 但是本身沒有任何味道, 製作的話可以去超市買包裝好的鮑汁或者高湯來燒。
海參做熱菜時要避免加醋, 以免破壞海參原有的香、鮮、嫩的本質, 但在烹調時必須要加料酒除腥味。 體型較大的海參在烹調時難以入味, 所以必須要用小火長時間的敦制;做海參一般要勾芡, 但是如果芡汁勾不好, 就會使海參吃起來沒有那麼爽滑, 為此在勾芡時必須要離火, 淋芡汁要慢慢地淋入, 直到每次淋入的芡汁完全包裹在海參上, 方可再淋第二次;淋明油同樣要分若干次, 溫度保持在90-95℃時最好。 給海參的塗點鹽, 就一點, 肚子裡和外都塗一點。
海參作為一種養生保健的美容食品, 已經在生活當中逐漸被廣大群眾所接受。