骨關節炎為一種退行性病變， 系由於增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生， 又稱骨關節病、退行性關節炎、老年性關節炎、肥大性關節炎等， 那麼今天我們來瞭解一下骨關節炎可以吃什麼有利於改善病情？
1、骨關節炎吃什麼好， 多食含硫的食物， 如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。 因為骨骼、軟骨和結締的組織的修補與重建都要以硫為原料， 同時硫也是有助於鈣的吸收。
2、骨關節炎吃什麼好， 多食含有組氨酸的食物， 如稻米、小麥和黑麥。
3、骨關節炎吃什麼好， 經常的吃新鮮的鳳梨， 可以減少患部的感染。
4、骨關節炎吃什麼好， 保證每天都吃一些富含維生素的食物， 如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
5、骨關節炎吃什麼好， 不能吃肥膩的食物：肥膩食物在體內的氧化過程中能產生一種酮體， 過量的酮體會引起物質代謝失調， 會強烈地刺激關節。 因此， 骨性關節炎的飲食應忌吃肥膩食物。 在日常烹調菜肴過程中， 宜用植物油， 儘量不吃肥肉、奶油及油炸食品。
6、骨關節炎吃什麼好， 不能吃太甜的食物：研究結果表明，
7、骨關節炎吃什麼好， 不能吃海產品：因海參、海魚、海帶、海菜等海產品中含有一定量的血尿酸， 被身體吸收以後， 能在關節中形成尿酸結晶， 會使骨性關節炎的症狀加重。 所以， 骨性關節炎病人要少吃或不吃海產品。
以上是骨關節炎吃什麼有利於改善病情的內容， 希望對大家有所幫助， 也希望患者引起重視， 平時做好飲食， 因為飲食對於骨關節炎的改善非常有幫助。
