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糖尿病腎病:控制蛋白質攝入

糖尿病腎病是糖尿病控制不滿意後的嚴重併發症之一。 一旦腎臟發生功能障礙, 輕則血壓上升, 周身乏力;中則生殖功能障礙, 浮腫, 男性出現陽痿, 睾丸萎縮等;重則完全喪失生活自理能力, 甚至有可能被奪去生命。

所以, 糖尿病治療專家建議糖尿病患者需要高度警惕糖尿病腎病, 從一開始就應加強自我保健和自我防範, 特別是要從飲食著手, 減輕腎臟壓力。

一、 糖尿病腎病患者的飲食原則

優質低蛋白質飲食。 優質蛋白質包括牛奶、禽蛋蛋白、魚類蛋白、瘦肉蛋白等。 植物蛋白, 比如豆製品、日常的饅頭、米飯所含的蛋白,

應該適量限制, 以免增加腎臟負擔。 糖尿病性腎病飲食還應注意高鈣低磷。 高鈣的食物往往也高磷, 像動物腦子和內臟、排骨、蝦皮、壯骨粉之類肯定高磷, 不宜多吃。 同時, 適當補充纖維素、維生素, 可吃玉米等粗糧, 以及蔬菜、水果等。

二、糖尿病腎病患者的飲食要求

1.血糖控制至關重要。 血糖持續升高, 會誘發脂肪膽固醇代謝障礙, 促進腎小球。 腎毛細血管內膜增厚硬化變性, 使其喪失正常功能。 控制血糖的關鍵:一是嚴格限制熱量攝人, 二是堅持服用降糖藥物, 三是避免情緒激動、感染等可以引起血糖波動的各種因素。

2.食鹽攝入應有限制。 為了保護腎臟, 減輕其工作負荷, 糖尿病人菜肴應盡可能味淡一些,

食鹽攝入量應在每天7 克以內, 嚴重腎衰時還應限制攝入水量。

3.適當限制飲食中鉀和蛋白質的攝入。 因為糖尿病腎病極易出現酸中毒和高鉀血症, 一旦出現, 將誘發心律紊亂和肝昏迷, 所以, 應節制含鉀飲料、含鉀水果的攝入c蛋白質應控制在每天每公斤體重0.6-0.8克, 且以易消化的魚類、瘦肉為佳, 因為植物蛋白不易吸收, 會增加腎臟負擔。 另外, 蛋白質中含鉀較高, 控制蛋白質攝人在一定程度上也利於限鉀。

4.攝入充足維生素、微量元素。 特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等, 可對腎臟起保護作用。 金維康中微量元素種類多, 比例適當, 服用方便, 每日一片即可。 維生素E可用至每日 11國際單位, 維生素C每日0.3 克, 它們的量稍大一些也無妨。

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