類風濕性關節炎作為一種自身免疫性疾病給患者帶來很多的生活不便， 除了關節疼痛外還會有發熱， 乏力的表現， 更甚者會出現很多的併發症， 所以做好類風濕性關節炎的預防比較重要， 那麼從哪些方面對預防類風濕性關節炎呢?
1、類風濕性關節炎的預防應該保持正常的心理狀態， 有一些患者是由於精神受刺激， 過度悲傷， 心情壓抑等而誘發本病的， 而在患了本病之後， 情緒的波動又往往使病情加重。 這些都提示精神因素對本病有一定的影響。
2、注意勞逸結合飲食有節、起居有常， 勞逸結合是類風濕性關節炎的預防主要措施。
3、加強鍛煉， 增強身體素質， 經常參加體育鍛煉， 如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等對類風濕性關節炎的預防都有好處。
4、避免風寒濕邪侵襲， 要防止受寒、淋雨和受潮， 關節處要注意保暖， 不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。
5、預防和控制感染， 有些時候是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的， 有些風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。
通過以上類風濕性關節炎的預防的知識介紹， 大家不難發現， 保持良好的生活習慣以及心理狀態還是比較重要的， 避免去接觸涼水， 防止受寒， 希望以上的內容對大家有所説明，
