月經不調是一個統稱， 包括月經提前、月經延後、月經不定期， 月經過多、月經過少等。 胖姑娘伴發的月經不調， 大多數表現為月經來潮延期， 40-50天來潮一次， 或者2-3個月才來一次， 甚至閉經。
或許很多女性有這樣的經驗， 無論是節食減肥還是運動減肥、藥物減肥， 月經都會或多或少地發生改變， 有些女性經期會提前或者退後， 有些經量會多或者少。 而月經不調也同樣會影響減肥的效果。
月經不調與肥胖究竟是如何互相影響的呢？有研究表明， 女性長期月經推遲或者月經量少， 甚至必經的話， 肥胖就會很容易發生。
那月經不調又是怎麼形成的呢？儘管影響月經的因素很多， 比如環境、情緒、生活習慣， 但起到最關鍵作用的是生活習慣。
很多肥胖的女性都伴有愛吃甜食和油膩食品， 不喜運動， 進食量過大等相通的習慣， 這些習慣會使得女性體內脂肪堆積過多， 造成脂肪代謝和糖代謝的阻礙。 這兩大基礎代謝發生紊亂後進而影響到體內雌性激素的分泌， 最終導致月經週期出現紊亂。
因此專家提醒， 女性肥胖的元兇其實來自月經不調。 但月經不調其實就是由於生活習慣不良導致的，
