軟組織損傷的功能鍛煉

功能鍛煉又稱練功療法， 它是運用運動肢體的方法來治療和預防某些疾病的一種方法， 大量臨床實踐證明， 肢體關節活動與全身鍛煉對治療軟組織損傷能起到椎動氣血流通， 加速祛疲生新， 促進肢體腫脹為吸收， 並能使關節筋絡得到濡養， 防止肌肉萎縮及關節僵硬， 骨質疏鬆， 有利於功能的恢復。

練功時要辨明其傷， 估計其預後， 掌握正確的練功方法， 按照損傷的早、中、後三期循序漸進地進行鍛煉。

其次， 由於軟組織損傷有急性期和慢性期之分， 所以對於他們的治療原則有些不盡相同。 之處：對於急性軟組織損傷，

由於其創傷處仍有滲血及出血， 疼痛及功能障礙較重， 所以在治療時必須儘量減輕患者的痛苦， 局部宜採用冷敬以減輕腫脹及疼痛， 或採用活血化瘀， 行氣止痛的外用藥外敷， 避免作粗暴的按摩， 同時予以辨證施治配合內服藥應用。 對於小關節紊亂以及韌帶、肌觸的撕裂傷， 扭轉或關節的半脫位， 則必須及時給予整複， 使關節的半脫位得以恢復正常或糾正小關節紊亂使扭轉， 撕裂的韌帶、肌腆得以IN順及複平， 這樣才能使症狀迅速得到消失、功能得以恢復。

在軟組織損傷的後期及由於勞累所致的勞損的治療時， 必須採用多方面的綜合措施， 根據病情， 辨證施治地給手法治療， 藥物治療及其它各方面的措施，

而起到解除病灶， 理筋壯骨， 通經活絡， 恢復功能的目的。