踝關節扭傷是非常常見的臨床疾病， 踝關節扭傷尤其是以內翻損傷造成外側副韌帶拉傷撕裂甚或斷裂的多見。 當行走和疾跑落足或踩空或從高處墜落時， 足外緣著地， 足蹠猛然內收， 可引起踝外側韌帶被牽伸而扭傷， 甚或部分撕裂， 還可合併外踝撕脫性骨折。 那麼踝關節扭傷怎麼辦呢?下面來看一下具體介紹。
踝關節扭傷時有“裂帛”樣撕裂感， 局部腫脹， 疼痛明顯， 患足不能負重行走， 出現跛行， 足之前蹠不能著地。 若僅為外側副韌帶扭傷水腫， 症狀可在1～3日內消失， 若有韌帶撕裂則疼痛持續， 關節不穩，
踝關節扭傷怎麼辦呢?踝關節扭傷後早期處理很重要， 宜臥床休息， 下地時持拐以防止踝關節負重， 不能過早活動， 休息應在二周以上。 損傷後應立即用冷敷， 切忌熱敷， 也不能使用局部揉搓等重手法， 可以採用局部封閉以止痛。 為了穩定關節可以讓病人坐于椅上， 小腿下垂， 以窄繃帶套住第四五趾由患者自己向上牽拉， 使踝關節背伸外翻。
醫生用三條4cm寬膠布， 依次重疊一半由內踝上方繞過足蹠面經外踝往上， 貼於腓骨小頭下方， 再用繃帶纏繞固定， 制動數日。 固定制動應以矯枉過正為度， 即將傷肢向受傷力量相反方向翻轉， 內翻位受傷外翻位固定，
踝關節扭傷怎麼辦呢?上面已經給您做了詳細的介紹， 專家提醒日常的運動要注意保護好自己的身體， 如果您還有其他疑問， 請諮詢我們的線上專家， 他們會為您做詳細解答。
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