臨床上治療坐骨神經痛並不一定要進行手術或服藥， 推拿就是很好的治療坐骨神經痛的方法， 可以幫助患者有效的緩解症狀， 對患者是有益的。 那常見的推拿治療坐骨神經痛的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的推拿治療坐骨神經痛的方法。
一般， 常見的推拿治療坐骨神經痛的方法有：
1、推法。 用雙手掌根沿脊拄兩側自背部開始推至臀部， 以調達氣血、疏通經絡， 使腰背肌肉得以調整。 這是常見的治療坐骨神經痛的方法。
2、按揉法。 沿受累的神經路線重點按揉至小腿， 以松解肌肉， 改善受累區血受累區血液迴圈，
3、翻身仰臥， 採用捏拿法。 捏拿股四頭肌， 改善肌肉彈性， 恢復肌張力， 對治療坐骨神經痛十分有效。
4、揉法。 沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩， 以放鬆身體， 舒通經絡使氣血得以暢通。
5、點按法。 點按雙側腰肌， 以改變腰肌緊張狀態， 也是很好的治療坐骨神經痛的方法。
6、彈筋法。 彈撥腰肌， 以興奮肌肉， 恢復肌纖維組織彈性。
7、點穴法。 自腰部開始依次點按腎俞、環跳、承扶、殷門、風市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、湧泉穴， 以通經活絡.改善神經傳導， 促進神經組織恢復。
8、推理法。 沿大腿後側順行向下至跟腱進行推理， 使下肢整體氣血流通， 肌肉舒展。 這是治療坐骨神經痛的方法中比較常見的一種。
以上介紹的就是有效的推拿治療坐骨神經痛的方法， 相信大家對此應該有所瞭解了。 在此提醒：選擇這種治療坐骨神經痛的方法時一定要到正規的醫院進行， 要找專業的推拿師傅進行。
