患有腰肌勞損可以吃什麼

腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症， 為臨床常見病， 多發病， 發病因素較多， 在我們生活中有不少人都患有腰肌勞損疾病， 而患者也都知道需要到醫院治療或者尋找偏方來治療， 不過， 針對該疾病飲食護理很重要， 所以下面我們看看患有腰肌勞損可以吃什麼？

腰肌勞損吃什麼食物好?具體飲食如下：

1、黃鱔杜仲湯：黃鱔， 豬腎， 杜仲， 共燉熟， 食肉喝湯。 連服3日。

2、鵪鶉枸杞杜仲湯：鵪鶉， 去毛及內臟， 加枸杞， 杜仲， 加水共煎， 去藥渣， 食肉飲湯。 每日1次， 連服5-7天， 間斷服用。

3、枸杞羊腎粥：鮮枸杞葉，

4、豬腎黑豆湯：豬腎亦可用羊腎， 黑豆， 陳皮， 小茴香， 生薑2片， 共煮熟， 加調味品食用。 隔日1次， 連服5-7次。

腰肌勞損吃什麼食物好呢?通過閱讀上文， 大家多少有些瞭解了吧， 希望大家多加重視， 生活中積極的做好相應的防護措施， 盡可能的避免疾病的發生， 更好的保障自身的健康。