腰肌勞損， 又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等， 實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症， 是腰痛的常見原因之一， 主要症狀是腰或腰骶 部脹痛、酸痛， 反復發作， 得了這種病， 一定要及時治療， 那麼民間根治腰肌勞損的偏方有哪些?我們就通過文章來看一下。
1、利用大蒜來緩解腰肌勞損： 可以把大蒜製成大蒜酒， 按方法每天喝一點。 具體做法是：買來1千克大蒜和1瓶米酒。 先將一個準備裝大蒜酒的玻璃瓶用開水燙過殺 菌， 並控幹水分。 再把大蒜剝皮去膜， 剝成小蒜瓣兒。 將蒜瓣兒放在玻璃瓶裡，
2、中 藥研粗粉治療腰肌勞損：伸筋草、桑枝、桂枝、艾葉各， 防風， 雞血藤、五加皮、宣木瓜、牛膝、赤芍各， 紅花、透骨草各。 具體方法：上藥研粗粉， 裝入布袋中， 加少許大青鹽置籠屜上蒸半小時取出， 趁熱敷 於患處。 每次30分鐘， 每日2次， 熱敷後可結合按摩治療。 一般治療後即減輕症狀， 半月左右酸痛消失 。
3、傷筋散治療腰肌勞損:將前5味藥研成粉末， 過100目篩， 再將樟腦研細混合備用。 用時每藥粉加入鮮薑搗碎， 和勻敷在痛點上， 上面蓋一紗布， 用膠布固定， 然後在藥上敷以熱水袋或寒痛樂袋或紅外線照射均可， 熱度以局部皮膚能耐受為度。 若敷藥已幹可再在紗布上灑以適量熱水，
得了腰肌勞損患者一定要及時去醫院治療， 不要盲目的相信偏方， 因為有的偏方是沒有科學依據的， 即使患者想要用偏方治療， 也一定要在諮詢過醫生之後再用， 這樣才會有一定的安全性， 也會有比較好的治療效果， 患者才能早日康復。
