腰肌勞損， 其實就是腰部肌肉及其附著點的筋膜或骨膜出現的一種慢性損傷性炎症， 主要的症狀就是出現腰痛， 患上之後對於生活是具有很大的影響的， 這就需要及時的就醫治療， 那麼究竟腰肌勞損治療方法有哪些呢， 針對這一問題， 下面就一起來具體瞭解一下吧。
腰肌勞損如何治療
首先應改善患者的血液迴圈， 患者可以利用按摩、牽引、局部透熱、離子導入、超短波、音訊等方法， 緩解肌肉痙攣， 改善血液迴圈。 除此之外， 患者還可以進行針灸和中醫治療， 針刺、拔火罐有一定療效， 可緩解疼痛，
腰肌勞損的其他治療方法：
1、自我保健療法：適當休息， 避免過勞、矯正不良體位。 定時改變姿勢， 避免彎腰持物等是減輕症狀、防止再發的根本方法。 同時應訓練腰部肌肉的力量， 增加未受損肌肉的補償調節能力。
2、適當功能鍛煉， 如腰背肌鍛煉， 防止肌肉張力失調。
3、藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥;壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療;疼痛明顯影響工作和休息時， 可服用非甾體抗炎藥物、局部外用肌鬆弛劑或鎮靜劑。
4、封閉療法：有固定壓痛點者， 可普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉， 效果良好。
5、手術治療， 對各種非手術治療無效的病例， 可施行手術治療。
6、治癒標準：症狀消失，
7、好轉標準：腰痛減輕， 脊柱活動受限。
總之， 上述內容給大家介紹的就是腰肌勞損的治療方法， 希望大家患上之後要及時的就醫治療， 除了治療之外， 生活之中也是有很多的注意事項， 建議一定不要過多的幹重活， 一定要多休息， 還有就是做好飲食的調理工作。
