這些年， 隨著骨質疏鬆發病率的持續上漲， 給人們的心理上造成了巨大壓力。 而患者如果不及時採取骨質疏鬆的治療方法， 就可能會導致其病情逐漸加重。 因此大家要提前瞭解骨質疏鬆的治療方法， 才能有更好的選擇。 下面就來看看骨質疏鬆的治療有哪些。
骨質疏鬆的治療有：
1、要適當控制運動時間和運動強度。 運動時間應從分鐘開始， 逐漸增加至30分鐘。 鍛煉次數3—4次/周。 這就屬於骨質疏鬆的治療方法。
2、康復3個月內的腰椎病患者以伸展運動， 尤其是以腰部伸展為主， 有氧運動為輔。 康復3個月後以伸展和有氧運動結合為主，
3、骨質疏鬆的治療還應以伸展運動為主。 仰臥起坐運動增加椎體前緣的壓力， 可導致椎體壓縮骨折。 同時許多研究顯示背伸肌肌力與骨密度成正比， 加強背伸肌的鍛煉是骨質疏鬆性下腰背疼痛的運動療法的主要內容。
以上所說的內容就是骨質疏鬆的治療， 希望大家能一一瞭解。 只要及早重視骨質疏鬆的治療方法， 就可以讓患者選到適合自己的辦法， 到時就可有效地緩解病情。 所以要想患者早點治癒， 就請大家重視上述骨質疏鬆的治療方法。 最後祝各位患者能早日康復。
