科學研究發現, 一般人自35歲之後, 身體的健康狀況開始走下坡路, 各種疾病開始顯露出來, 尤其是骨質增生症, 更是非常普遍, 骨質增生會引發骨頭酸痛、那麼如何預防骨質增生的發病呢?專業骨科醫生稱, 可以用艾灸來預防骨質增生, 那麼下面我們一起來看一下艾灸對骨質增生的治療方法。
患者取俯臥位, 取第二腰椎棘突下兩側各旁開1.5寸為腎腧穴。 用溫和灸, 將艾條點燃的一端, 靠近腎俞穴熏灼, 如病人有溫熱舒適感覺, 就固定不動, 灸至皮膚稍紅暈即可, 一般灸約10~15分鐘, 隔日一次, 每月灸10次。
腎俞為背俞穴之一,
專家介紹, 如果不想得骨質增生, 要遠離骨質增生這種疾病, 可以用艾灸來預防, 尤其是中老年朋友平時要加強體育鍛煉, 注意養成良好的生活習慣, 在運動鍛煉的同時, 還要注意用艾灸來調理身體, 提高身體的免疫力和抵抗力,