龍眼又叫桂圓， 是一種極佳的滋補食品， 也同樣是一種典型的藥用保健型水果， 龍眼具有養血安神、補精益智、補心健脾、壯陽強體等功效;對於很多疾病的治療， 其效果也是相當顯著， 如：產後浮腫、自汗盜汗、心悸怔忡、失眠健忘等等， 以下是具體介紹， 趕緊來看看吧。
產後浮腫：可取龍眼乾12克， 大棗10枚， 白茯苓10克， 水煎服， 每日1劑。
貧血及身體虛弱者：可取龍眼乾12克， 紅棗12克， 花生米15克， 糯米50克， 紅糖適量， 熬粥， 早晚各1次。 也可以取桂圓10克， 大棗5枚， 蓮米30克， 大米50克。 將蓮米、大棗泡軟， 去芯、核。 先取大米煮沸後， 下桂圓、大棗、蓮米等，
心血不足、心悸怔忡、失眠健忘：每日取新鮮龍眼肉50克， 或取龍眼乾20克， 水煎服。 也可取龍眼肉500克， 白糖50克， 將龍眼肉放碗中， 加白糖拌勻， 上籠蒸熟後取出涼涼， 再續蒸， 如此反復3次， 至其色澤變黑， 再加白糖適量拌勻即成， 裝瓶備用， 每日2次， 每次4—5粒。
脾虛泄瀉者：可取龍眼乾16粒， 新鮮生薑3片， 水煎服， 每日1—2次。 也可取栗子10只， 桂圓15克， 大米50克， 白糖適量。 將栗子去殼、切碎， 大米淘淨， 同栗子、桂圓同煮為稀粥， 再加白糖適量拌勻， 每日2次， 作早、晚餐用。
自汗盜汗、心悸怔忡、失眠健忘：可取龍眼乾12粒， 蓮子10克， 芡實10克， 酸棗仁10克，
白髮、脫髮：可取龍眼乾10粒， 黑木耳3克， 加白糖適量， 煨湯， 內服。
高血壓、冠心病：龍眼肉、龍芽草、人參、黃芪、丹參各等量， 蜂蜜適量。 將諸藥水煎兩次， 兩液合併， 去渣， 文火煉熬至濃稠時， 調入蜂蜜混勻即成。 每次15—30毫升， 每日2次， 溫開水送服。 該方有降壓降脂、活血通脈作用。
誰說良藥苦口， 今天小編給大家介紹這些龍眼食療方， 不僅療效顯著、製作簡便， 食用起來也是美味十足。
