薑棗茶， 是我們日常生活中比較常見的茶， 雖然會放入薑， 但是卻沒有薑的味道， 非常的好喝， 就算是不喜歡吃薑的， 也會比較喜歡的， 對人體有非常多的好處， 可以讓我們的身體變得很暖和， 可是， 關於經常喝薑棗茶會不會上火， 一直受到人們的爭議， 到底經常喝薑棗茶會上火嗎？
1. 吃生薑會發熱， 從而抵抗寒冷
2.促進新陳代謝
3.幫助消化
4.提神， 防止嘔吐
5.強健筋骨（對老人大有好處）
6.消除腹痛
7.祛痰平咳
8.解百毒， 排出人體多種毒素， 緩解臟器壓力
可以熬姜湯喝， 也可以用糖醃制而食， 或在菜中使用。 但食生薑要食鮮薑（即子姜），
但薑宜早上吃,不宜晚上吃.
薑的妙用:
用生薑與鹽燒水泡腳,可以抵冬天的寒冷,亦可防止凍瘡的生長.
如果已經長凍瘡,可用生薑塗擦渙處.亦可治俞.
上火的話可以用枸杞白菊泡水喝， 還可以喝白雲山星群夏桑菊， 特別是後者， 我加班熬夜都會喝一杯。 夏桑菊的原料夏枯草、桑葉、野菊花都是清肝明目的中草藥， 我覺得比自己去買藥材熬煮方便很多， 而且又好喝。
究竟經常喝薑棗茶會上火嗎？相信大家在看過上文之後， 已經對此瞭解的很清楚了吧！薑棗茶對我們身體有很多的好處， 而是否會導致我們上火， 這還要看我們的體質， 在平時要注意，
